こんばんは！ 本日２度目の更新です この記事でなんと記念すべき(?!) ５０記事目になりました！ と、言うことで一つ自分自身の ことを暴露したいと思います！ 暴露と言っても大したことでは ないのですが・・・。 実はこのブログを始める３か月前から 『健康…

おはようございます！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 結局今週も平日は１日も更新が 出来ませんでしたが（笑）、 なんとかTwitterは生きていますので そちらの方もご覧いただければと 思います・・・！ 【【 最近、連続で何分歩き…

こんにちは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです ブログ、、、随分と間が空いてしまい なんと１週間ぶりになりました (；ﾟДﾟ) この一週間何をやっていたかと言うと 普通にお仕事してました（笑） ただ、プライベートな用事が バタバタ…

こんにちは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今日は、以前ここでも記事に していたフリーマーケットの 結果と感想をご報告したいと 思います～～～ natsumi-ooo.hatenadiary.jp おそらく『誰得？！』となる位の 中身の薄さなのでサ…

こんばんは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 日々ウォーキング関連の記事を 書いているほど、わたしは歩く ことが大好きで、おそらく今後も 歩き続けると思うのですが 実はこんな歩行大好き芸人になる までには何回も歩くことに飽…

こんばんは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今までウォーキングをするときの ・おすすめ服装 ・おすすめ小物 ・おすすめ靴 ご紹介させていただきましたが 今回は少し掘り下げて、 おすすめバッグ をご紹介したいと思います！ 服装…

こんばんは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 先日の土曜日、 ついに『ゆるく歩こう会』が 始動いたしました！！！ ▼詳しくは過去記事を参考に natsumi-ooo.hatenadiary.jp この時は『のんびりまったり歩くの会』と 名をうっていま…

こんばんは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです みなさんは『靴のお洗濯』は どの位の頻度で行いますか？？ 私は今までほとんどしたことが ありません（笑） 理由はただ単に面倒くさいから← けど２足持っている白いスニーカーは 日に…

こんばんは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今日は（本日２度目ですがｗ）、 ①気軽にウォーキングを始めたい ②ウォーキングにもお出かけにも 履ける一石二鳥なスニーカーを 探している ③足に良い靴を履きたい ④ヒールで疲れた足を…

こんばんは！ 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今まで自分で『なっちゃん』と 名乗ることに抵抗感があったの ですが、やっぱりなかむらより なっちゃんのほうが聞き慣れて いるので変えてみることにしましたｗ 人生テーマと仰々しく…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです ここ数日、東京は雨が続いており 通勤通学時など、濡れることに ストレスを感じている方も多いの ではないでしょうか (-_-;) わたしも以前まではその１人でしたが 数年前に、ある物を手に入れてからは ・雨で服が濡れ…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです 本日２本目の更新！ 朝に更新した記事↓の続きを natsumi-ooo.hatenadiary.jp 更新していきたいと思います ✎ 服装編に続く続編は お薦め小物をご紹介したいと思います！ 目次 １．三種の神器～防寒ver.～ ２．お薦めア…

おはようございます！ 柔道整復師のなかむらです だんだんと寒さが増してきましたが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私も朝の出勤時の寒さがなかなか 厳しくなってきたのでそろそろ 対策を取らねばな・・・と思う ようになりました(￣▽￣;) そこで今日は…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです ウォーキングの魅力を伝えたい （特に若い世代）私、なかむらは 自分自身がウォーキングに取り組んだ ことで健康を取り戻したことを キッカケに歩行にハマったのですが 実は私が歩く目的は『健康』の 為だけではなか…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです 早いもので今日から１１月！ １０月は職場が変わったり ボイシーファンフェスタや 友人の結婚式があったりと 刺激のある一ヶ月でした♪ １１月はどんな月になるのでしょう、、 と言いたいところですがその前に １０月…

おはようございます！柔道整復師のなかむらです 秋はイベントが多い季節 フリーマーケットを出店される方なども 多いのではないでしょうか 実はわたしがその該当者です。笑 突然ですが来月の三週目の土曜日、１１／１７（土）１０時〜フリーマーケットを出店…

こんばんは！柔道整復師のなかむらです ゆるゆる告知をしていたウォーキングイベント、なんと参加者が二名集まりました！とっっっても嬉しいです、、、まだまだ募集中ですので、『運動不足を解消したいなー』とお思いの方はどうぞお気軽にご参加くださいませ…

おはようございます！柔道整復師のなかむらです 神戸から東京に引っ越してきて 今年で４年目・・・。 ずっっと、自分と合う 美容院、美容師さんに 巡り合えず色んなお店を 渡り歩く日々でしたが 先日、行ったお店の 担当してくださった方が とても素敵な方だ…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです １０月最後の休日 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ １０月の行事といえばハロウィンですね ここ町田市でも、都内でも、 様々なイベントが開催されていますが 目的地までの移動手段として 電車・バスといった公共…

おはようございます！ 柔道整復師のなかむらです 転職して電車通勤になってから 歩く時間がぐーんと増えました！ 最寄り駅まで徒歩３０分なので 往復１時間ぐらいは歩いていますｗ 皆さんは１日何分歩いていますか？ 今日は私の実体験も挟みつつ ウォーキン…

おはようございます！ 柔道整復師のなかむらです 前記事へのたくさんのアクセス ありがとうございました！ あの記事をキッカケにまた Voicyリスナーが増えたら いいなーっと思います！✨ そんな今日は 『そもそも柔道整復師って何？』 と疑問に思われた方に向…

おはようございます！ 柔道整復師のなかむらです 昨日の夜更新しようと思って おりましたが眠気に負けて しまいました・・・／(^o^)＼ さっそく昨日行ってきました Voicyファンフェスタについて 書いていきたいと思います～！ Voicyとは 入館、そしていざ入…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです 今日はigフォローさせてもらってる ゆりのすけさん（@yurinosuke6312）の ライブ配信を初めて視聴することが できて幸せな一日の始まりでした ❢ 写真はもちろん文章の書き方も好きで 毎回 更新楽しみにしてる方やから…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです ブログを開設したころから ちらちら言っていた ウォーキングイベント・・・ natsumi-ooo.hatenadiary.jp やらなくちゃ〜とりあえずやらなくちゃ〜やりたいんやったらやったらいいやんーって話— なっちゃん柔道整復師 …

こんにちは！ 柔道整復師のなかむらです 昨日は専門学校の時に同じクラス だった友人Mちゃんのおめでたい ハレの日でした〜 ＼(^o^)／ ✨ Mちゃんは専門学校時代、学校の パンフレットのモデルさんになる ぐらい綺麗な容姿なのですが！、 昨日はその美貌がさ…

こんにちは！ 柔道整復師の中村です 友達の結婚式へ出席する為、 ただいま新幹線で地元・神戸に 向かっておりますヽ(^o^)丿 ちゃっかり月曜日もお休み頂いた ので、贅沢に三連休ヽ(^o^)丿 やること三つぐらいあったうち一つしかできてないけど見て見ぬふりし…

こんばんは！ 柔道整復師のなかむらです 先日の日曜日、多摩くらふとフェアに 行った後は町田駅前で行われていた 町田うまいもん祭り へ行ってきました natsumi-ooo.hatenadiary.jp おうどんやパンや唐揚げや 美味しそうな食べ物がたくさん 出店されていたみ…

おはようございます！ 柔道整復師のなかむらです 日曜日のお休みは 多摩中央公園で行われた 多摩くらふとフェアに 行ってきました～！ 多摩クラフトフェア、初めて行ってきました屋外だからか開放感があって気持ち良かったな〜。#多摩クラフトフェア#多摩セ…

こんにちは！ 柔道整復師のなかむらです 本日２回目の更新。！ 頭が元気で書きたい気分なので、 書いていきたいと思います＼(^o^)／ と言いつつ、面倒くさくて 極力したくない家計簿の計算からの 現実逃避も兼ねてます 今日はそんな 面倒くさくて極力したく…

こんにちは！ 柔道整復師のなかむらです 転職して新しい生活が はじまり、あっという間に 一週間が経ちました！！！ 初日はもちろん緊張しまくり でしたが、思っていたよりも 早く現場に慣れてきたかなー っと思います（知らんがな） そして今日は初の休日。…