『自分の体は自分で守る』

”歩く”ことで健康を取り戻した25歳が自身の経験から若い世代に”健康”や”歩行”の魅力を伝えるブログです

2018-10-30から1日間の記事一覧

ウォーキングを続ける2つのコツ

こんばんは!柔道整復師のなかむらです ゆるゆる告知をしていたウォーキングイベント、なんと参加者が二名集まりました!とっっっても嬉しいです、、、まだまだ募集中ですので、『運動不足を解消したいなー』とお思いの方はどうぞお気軽にご参加くださいませ…

美容院選びで悩んでいる方へ【小田急沿線のオススメ美容院】

おはようございます!柔道整復師のなかむらです 神戸から東京に引っ越してきて 今年で4年目・・・。 ずっっと、自分と合う 美容院、美容師さんに 巡り合えず色んなお店を 渡り歩く日々でしたが 先日、行ったお店の 担当してくださった方が とても素敵な方だ…