『自分の体は自分で守る』

”歩く”ことで健康を取り戻した25歳が自身の経験から若い世代に”健康”や”歩行”の魅力を伝えるブログです

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【町田市発】第二回、ゆるく歩こう会

こんにちは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです ブログ、、、随分と間が空いてしまい なんと1週間ぶりになりました (;゚Д゚) この一週間何をやっていたかと言うと 普通にお仕事してました(笑) ただ、プライベートな用事が バタバタ…

フリーマーケットのご報告

こんにちは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今日は、以前ここでも記事に していたフリーマーケットの 結果と感想をご報告したいと 思います~~~ natsumi-ooo.hatenadiary.jp おそらく『誰得?!』となる位の 中身の薄さなのでサ…

マンネリ防止にイベントに参加してみる

こんばんは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 日々ウォーキング関連の記事を 書いているほど、わたしは歩く ことが大好きで、おそらく今後も 歩き続けると思うのですが 実はこんな歩行大好き芸人になる までには何回も歩くことに飽…

歩く人におススメのカバン。その1

こんばんは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今までウォーキングをするときの ・おすすめ服装 ・おすすめ小物 ・おすすめ靴 ご紹介させていただきましたが 今回は少し掘り下げて、 おすすめバッグ をご紹介したいと思います! 服装…

【町田市発】第一回、ゆるく歩こう会

こんばんは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 先日の土曜日、 ついに『ゆるく歩こう会』が 始動いたしました!!! ▼詳しくは過去記事を参考に natsumi-ooo.hatenadiary.jp この時は『のんびりまったり歩くの会』と 名をうっていま…

コインランドリーで靴の洗濯をしてきた話

こんばんは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです みなさんは『靴のお洗濯』は どの位の頻度で行いますか?? 私は今までほとんどしたことが ありません(笑) 理由はただ単に面倒くさいから← けど2足持っている白いスニーカーは 日に…

ウォーキングにおすすめのお洒落スニーカー

こんばんは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今日は(本日2度目ですがw)、 ①気軽にウォーキングを始めたい ②ウォーキングにもお出かけにも 履ける一石二鳥なスニーカーを 探している ③足に良い靴を履きたい ④ヒールで疲れた足を…

ブログタイトルについて一言

こんばんは! 『自分の体は自分で守る』が 人生テーマのなっちゃんです 今まで自分で『なっちゃん』と 名乗ることに抵抗感があったの ですが、やっぱりなかむらより なっちゃんのほうが聞き慣れて いるので変えてみることにしましたw 人生テーマと仰々しく…

【コスパ抜群】防寒・防風・防水対策にはこの1着!

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです ここ数日、東京は雨が続いており 通勤通学時など、濡れることに ストレスを感じている方も多いの ではないでしょうか (-_-;) わたしも以前まではその1人でしたが 数年前に、ある物を手に入れてからは ・雨で服が濡れ…

冬ウォーキングのお薦めスタイル【小物編】

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです 本日2本目の更新! 朝に更新した記事↓の続きを natsumi-ooo.hatenadiary.jp 更新していきたいと思います ✎ 服装編に続く続編は お薦め小物をご紹介したいと思います! 目次 1.三種の神器~防寒ver.~ 2.お薦めア…

冬ウォーキングのお薦めスタイル【服装編】

おはようございます! 柔道整復師のなかむらです だんだんと寒さが増してきましたが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私も朝の出勤時の寒さがなかなか 厳しくなってきたのでそろそろ 対策を取らねばな・・・と思う ようになりました( ̄▽ ̄;) そこで今日は…

どケチが教えるウォーキングの裏メリット

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです ウォーキングの魅力を伝えたい (特に若い世代)私、なかむらは 自分自身がウォーキングに取り組んだ ことで健康を取り戻したことを キッカケに歩行にハマったのですが 実は私が歩く目的は『健康』の 為だけではなか…

10月の歩行記録

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです 早いもので今日から11月! 10月は職場が変わったり ボイシーファンフェスタや 友人の結婚式があったりと 刺激のある一ヶ月でした♪ 11月はどんな月になるのでしょう、、 と言いたいところですがその前に 10月…

フリーマーケットを出店する方必見!

おはようございます!柔道整復師のなかむらです 秋はイベントが多い季節 フリーマーケットを出店される方なども 多いのではないでしょうか 実はわたしがその該当者です。笑 突然ですが来月の三週目の土曜日、11/17(土)10時〜フリーマーケットを出店…