『自分の体は自分で守る』

”歩く”ことで健康を取り戻した25歳が自身の経験から若い世代に”健康”や”歩行”の魅力を伝えるブログです

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ウォーキングを続ける2つのコツ

こんばんは!柔道整復師のなかむらです ゆるゆる告知をしていたウォーキングイベント、なんと参加者が二名集まりました!とっっっても嬉しいです、、、まだまだ募集中ですので、『運動不足を解消したいなー』とお思いの方はどうぞお気軽にご参加くださいませ…

美容院選びで悩んでいる方へ【小田急沿線のオススメ美容院】

おはようございます!柔道整復師のなかむらです 神戸から東京に引っ越してきて 今年で4年目・・・。 ずっっと、自分と合う 美容院、美容師さんに 巡り合えず色んなお店を 渡り歩く日々でしたが 先日、行ったお店の 担当してくださった方が とても素敵な方だ…

【町田市民必見!】都内までの交通費を安くする方法

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです 10月最後の休日 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 10月の行事といえばハロウィンですね ここ町田市でも、都内でも、 様々なイベントが開催されていますが 目的地までの移動手段として 電車・バスといった公共…

あなたは1日何分歩いていますか?

おはようございます! 柔道整復師のなかむらです 転職して電車通勤になってから 歩く時間がぐーんと増えました! 最寄り駅まで徒歩30分なので 往復1時間ぐらいは歩いていますw 皆さんは1日何分歩いていますか? 今日は私の実体験も挟みつつ ウォーキン…

そもそも柔道整復師とは何者なのか

おはようございます! 柔道整復師のなかむらです 前記事へのたくさんのアクセス ありがとうございました! あの記事をキッカケにまた Voicyリスナーが増えたら いいなーっと思います!✨ そんな今日は 『そもそも柔道整復師って何?』 と疑問に思われた方に向…

Voicyファンフェスタに行ってきました!

おはようございます! 柔道整復師のなかむらです 昨日の夜更新しようと思って おりましたが眠気に負けて しまいました・・・/(^o^)\ さっそく昨日行ってきました Voicyファンフェスタについて 書いていきたいと思います~! Voicyとは 入館、そしていざ入…

嬉しかったことと楽しみなこと

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです 今日はigフォローさせてもらってる ゆりのすけさん(@yurinosuke6312)の ライブ配信を初めて視聴することが できて幸せな一日の始まりでした ❢ 写真はもちろん文章の書き方も好きで 毎回 更新楽しみにしてる方やから…

ついに、開催します!

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです ブログを開設したころから ちらちら言っていた ウォーキングイベント・・・ natsumi-ooo.hatenadiary.jp やらなくちゃ〜とりあえずやらなくちゃ〜やりたいんやったらやったらいいやんーって話— なっちゃん柔道整復師 …

祝!カリスマモデルの結婚!

こんにちは! 柔道整復師のなかむらです 昨日は専門学校の時に同じクラス だった友人Mちゃんのおめでたい ハレの日でした〜 \(^o^)/ ✨ Mちゃんは専門学校時代、学校の パンフレットのモデルさんになる ぐらい綺麗な容姿なのですが!、 昨日はその美貌がさ…

転職して二週間が経ちました

こんにちは! 柔道整復師の中村です 友達の結婚式へ出席する為、 ただいま新幹線で地元・神戸に 向かっておりますヽ(^o^)丿 ちゃっかり月曜日もお休み頂いた ので、贅沢に三連休ヽ(^o^)丿 やること三つぐらいあったうち一つしかできてないけど見て見ぬふりし…

町田うまいもん祭り

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです 先日の日曜日、多摩くらふとフェアに 行った後は町田駅前で行われていた 町田うまいもん祭り へ行ってきました natsumi-ooo.hatenadiary.jp おうどんやパンや唐揚げや 美味しそうな食べ物がたくさん 出店されていたみ…

多摩くらふとフェア

おはようございます! 柔道整復師のなかむらです 日曜日のお休みは 多摩中央公園で行われた 多摩くらふとフェアに 行ってきました~! 多摩クラフトフェア、初めて行ってきました屋外だからか開放感があって気持ち良かったな〜。#多摩クラフトフェア#多摩セ…

退屈な通勤時間を楽しくしたい方へ

こんにちは! 柔道整復師のなかむらです 本日2回目の更新。! 頭が元気で書きたい気分なので、 書いていきたいと思います\(^o^)/ と言いつつ、面倒くさくて 極力したくない家計簿の計算からの 現実逃避も兼ねてます 今日はそんな 面倒くさくて極力したく…

町田のパン屋さん

こんにちは! 柔道整復師のなかむらです 転職して新しい生活が はじまり、あっという間に 一週間が経ちました!!! 初日はもちろん緊張しまくり でしたが、思っていたよりも 早く現場に慣れてきたかなー っと思います(知らんがな) そして今日は初の休日。…

9月の歩行の記録

おはようございます! 柔道整復師のなかむらです 昨日の夜ブログ書こうと思ったら 見事睡魔に負けてしまい、 朝を迎えてしまいました~~~ さて今日はタイトルにもあります ように、先月の歩行の記録を みなさんに暴露(?)したいと 思います\(^o^)/ダレ…

人生初の、デイサービス勤務

こんばんは! 柔道整復師のなかむらです^^ 今日から新しい職場での 勤務がスタートしました! 新しい職場は ずばり デイサービスです! そこで利用者さんの 機能訓練を行います! 前の職場は家から原付で5分と 通勤ストレス0だったのですが 次の職場は家…